Gotowanie

mania

idril jak ty to zrobilaś?

Lunatic

No masz Ci los Wesoly

Ale Wy mi po kolei wszyscy stawiacie, bo jam spłukana biedna studentka Kwadratowy

Idril

Maniu, zatrułam się dośc poważnie wiec nie mogłam nic jesć, to cały sekret xD

Lunia, chyba żartujesz Wesoly

, ja już na debecie jadę

mania

2 tyg. jak ja wytrzymie... ja muszę schudnąc, ale moja ditea bedzie napewno i musi byc dluższa O rany...

Lunatic

Ale głodówka to chyba nie jest najlepsza dieta, co? Raczej się od tego nie chudnie a mizernieje, a organizm wszystko, co po głodówce dostanie odkłada w tłuszczyk "na wszelki wypadek"...

Idril

Wystarzy na poczatek jessc tyle samo ale mniej kalorycznych rzeczy. To pomaga naprawdę, przekonałam sie na sobie i generalnei kazdemu taka dieta pasuje. Wiecej jabłek, owocow zamiast sera i szynki i bedzi eok , staraj sie ograniczyc spozywanie chleba, bo ejst strasznie kaloryczny.

mania

bede musiala tak zrobić jak mowisz... mam nadzieję ze wytrwam

Idril

Dasz radę, a co do gotowania, to dobrze jest jesc zupy niskotłuszczowe, one w jednym talerzu maja moze z max 100kal, w przeciwienstwie do 2 dania , ktore ma z 400-500, wiec jak sama widzisz, roznica jest...

mania

no fakt jest roznica Wesoly

mir123bych

dziewczyny mieliśmy o zdrowym odżywianiu pisać, a Wy tutaj o głodówce i o kawie. à propos kawy jakie ona ma wpływa na serce? jaki ona ma faktyczny wpływ na serce?

mania

ja tam wląściwie za kawą nie pzrepadam jak juz to rozpuszczalną, ale z tego co wiem to kawa podnosi cisnienie , a ja niesety choruje na to i dlatego sstaram sie tej kawy mniej pić przewala oczami

mir123bych

hmm a znacie jakieś metody walki z nadciśnieniem :>?:> dla mnie to na razie czarna magia

Ania2078

Wczoraj robiłam biszkopt z kremem kawowym i wreszcie mi wyszedł Wesoly

mania

mirku ja juz mam walke znadcisnieniem! Biorę tabletki na to, i chyba juz do konca zycia juz tak bedzie. Ale to nie wszytsko- trzeba dbać o siebie,trzreba zdrowo sie odrzywiać itd. Jest wiele sposobow których trzeba przestrzegać a tym bardziej brać leki... Zalamany

mir123bych

oj to smutno:/ dbaj o siebie Wesoly

w wolnej chwili możesz napisać jak się walczy z nadciśnieniem, przyda się może w przyszłości komuś Mruga